22h, um taça de vinho e muita coisa para compartilhar com vocês. Vamos lá? Muitos de nós (se não todos) não sabem perder. Por nos terem alimentado com um espírito competitivo e uma provável escassez se não nos mexermos, a nossa cabeça foi reorientada para "fazer de tudo para ganhar". Sim, contexto bem perigoso se
Foi nos ensinado que alguém vem e te completa/complementa. Numa forma de tornar esse conceito universal e fazer você se perguntar: então, se eu estou sozinha, eu serei incompleta/ infeliz? Vou ter um vazio? Pois é. A cada momento que você vai se conhecendo e se descobrindo, vai adquirindo mais sabedoria sobre como adquirir prazer
Autoestima não é sinal de cortar os cabelos, fazer as unhas ou skincare. O conceito vai muito além disso e aqui vão umas dicas pra você começar a ser independente quando o assunto é SEU PRÓPRIO VALOR 👌🌝 1) Enfrente as vozes que te colocam pra baixo 📍Se questione quando aquela voz vier e disser
Mais um dia normal na vida de quem escreve textos. Estava em casa, almoçando, num dia normal de verão. Eu sou daquelas que senta na mesa com uma perna dobrada de forma que o joelho fique perto do rosto. Posição pra pensar. Estava um calor desesperador que me fazia estar só de camiseta pra que
Durante uma sessão de terapia, me deparei com a pergunta vinda dela: "E o que VOCÊ quer?" Claro que o contexto era uma sessão em que eu falava 80% das vezes sobre como eu pensava no outro, ou reagia às pressões do outro comigo ou o quanto deveria atender a expectativa do outro em várias
A inquietude da volta de saturno me fez não me reconhecer mais. Parece que num dado momento, a gente precisa fazer um detox de nós mesmos com objetivo de clarificar pontos que não conseguimos acessar na correria. Então eu fiz isso. Parei. Fiquei sozinha. E conversei comigo mesma, num diálogo mais ou menos assim: "
Às vezes, você fica ali tentando, tentando e tentando e não sabe reconhecer os sinais de que ele já não está tão afim assim. Ok, eu sei que vocês conversaram durante horas no aplicativo e ele pediu seu Whatsapp. Daí, se falaram mais um pouco e estão tentando marcar de se encontrar. Ou, no segundo
Essa pergunta sempre está presente nos meus atendimentos, seja por mulheres ou homens, parece que é a dúvida universal: como seduzir um cara sem parecer que eu estou me atirando ou sendo vulgar? Primeiramente, quero deixar claro que você ter interesse ou querer que algo aconteça deve ser o primeiro passo de tudo. Demonstre que
"EU NÃO CALO A MINHA VOZ, SE FOR PRECISO VOU GRITAR POR TODAS NÓS, SE ATINGE UMA, ATINGE TODO MUNDO, MACHUCA UMA, MACHUCA TODO MUNDO.” Simone e Simaria – Amor que dói #vctemvoz "As mulheres apanham porque gostam ou porque provocam." A cada hora, a cada minuto, a cada segundo, milhares de mulheres são violentadas.
A vida às vezes prega peças na gente, mostra quem manda e confirma que quase sempre não somos nós mesmos quem mandamos. Em certos momentos apenas sobrevivemos. Olhamos pra frente, para os lados e até para trás, e nada. Tudo escuro. Inclusive, será que perdemos a luz que nos guiava ou foi a vela que
