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About Raí Rocha

Psicanalista, Professor e Jornalista. Mestre em Ciências do Cuidado pela UFF. Fascinado por cultura, gastronomia, relacionamentos e comportamento.

CRINGE: um rótulo preconceituoso entre gerações? – Opinião

By |2021-06-24T23:25:46-03:0024/06/2021|Comportamento|

Em pleno 2021, pessoas tentam classificar pessoas e dizer que certos comportamentos são “vergonhosos” e outros são aceitáveis. Jura isso, gente? Com tanto incentivo à aceitação, ao diferente e ao amor e compaixão ao próximo, ainda tem gente criando mais coisas (como se já não bastasse o fato de ser brasileiro) pra diminuir o próximo?

Forte é quem chora e não tem medo de tentar de novo, mesmo que tenha levado na cara a vida toda

By |2021-05-13T17:00:55-03:0013/05/2021|Comportamento|

“...eu disse 50x que não tentaria mais. Que iria desistir de tudo. Cansada de tentar com alguém, de tentar subir meus seguidores, de tentar perder peso, eu já tinha cansado de mim e de tudo. Porque é aquilo, cara, nesses tempos difíceis, eu tô evitando gastar energia em expectativa. E, infelizmente, já tinha notado que

Para mudar sua autoestima, responda: eu sei!

By |2021-04-26T21:14:16-03:0026/04/2021|Comportamento, Comunicação interpessoal, Inteligência Emocional|

Como vão meninas e meninos? Essa semana, tive um encontro com duas amigas para falarmos de assuntos gerais. Num determinado momento, uma delas disse: amigo, você tá lindo! E eu respondi: eu sei! Tal ação fez as duas arregalarem os olhos, como se me dissessem que eu não poderia falar isso, mas em seguida, eu

Se não te quis, não é você quem perde!

By |2021-04-20T20:24:45-03:0020/04/2021|Comunicação para relacionamentos|

Lição básica de autoestima. Eu sempre falo pras meninas (e pra alguns meninos também) que me chamam pra conversar ou pedir conselho: Não foi você quem perdeu. Queria te dar um abraço com tons de verdades para dar uma acalmada na sua autoestima, hoje. Deixa? Você fez de tudo. Você foi você. Você é incrível,

Desculpa, mas falar para eu seguir em frente, não ameniza minha dor…

By |2021-04-16T13:57:08-03:0016/04/2021|Comunicação para relacionamentos|

...nem as minhas lembranças. Só eu sei o que ouvi, vivi e senti. A intensidade. A gente não consegue tirar da vida alguém que gostou, do dia pra noite. Calma, gente. Eu sei que vocês não querem me ver em altos e baixos, mas faz parte. Eu ainda sinto falta demais. Foram tempos planejando saídas,

Relacionamentos: Você não precisa de troféu, se você se enxergar como um

By |2020-12-03T01:33:56-03:0003/12/2020|Uncategorized|

Não entendeu? Deixa eu te explicar. É simples. Indo e voltando do trabalho, pensei esses dias sobre como precisamos mostrar pro outro nossas conquistas. Numa conversa com uma amiga, ela trouxe à tona a seguinte frase: Mas você sabe como é, a gente gosta de falar pras pessoas, porque a gente tá feliz e quer

Relacionamentos: a vida não vai te dar o que você quer, antes de você aceitar o que precisa

By |2020-11-28T18:49:45-03:0028/11/2020|Uncategorized|

Ei leitora, não to falando só de relacionamento amoroso não. Durante minha última viagem, entre uma árvore e outra da região serrana, eu pensava sobre o tanto que a gente cria “perfeições” em relação ao outro: A expectativa do outro em cumprir nossos anseios sobre convivência, aceitação de nossos defeitos, aparência e o que nossos