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About Raí Rocha

Psicanalista, Professor e Jornalista. Mestre em Ciências do Cuidado pela UFF. Fascinado por cultura, gastronomia, relacionamentos e comportamento.

Precisamos falar sobre amar hoje e não amanhã

By |2022-06-05T11:01:07-03:0005/06/2022|Relacionamentos, Textos reflexivos|

Que dia de chuva foi esse que passou? Nada como um dia assim, de tempestade, pra fazer a gente refletir, não é? Estava pensando nas relações que passam pela vida da gente. Algumas pessoas chegam como se fossem sol: esquentando, brilhando e fazendo a gente se sentir quentinho. Outras chegam calmas, igual a brisa, e

Vai bater muito na trave, antes de você encontrar o amor da sua vida

By |2022-03-24T15:05:11-03:0024/03/2022|Comunicação para relacionamentos, Relacionamentos|

Dá super errado antes de acontecer. A gente sempre tá fixa que o amor da vida chega rápido, como nos filmes e séries. Aquele amor que você esbarra num café ou tem ranço de início, mas que depois você vai vendo que era uma boa pessoa. Na verdade, menos de 1% da população consegue viver

A mudança só veio quando decidi ser fiel a mim mesma

By |2022-02-23T20:16:20-03:0023/02/2022|Comportamento, Textos reflexivos|

Mais um dia normal na vida de quem escreve textos. Estava em casa, almoçando, num dia normal de verão. Eu sou daquelas que senta na mesa com uma perna dobrada de forma que o joelho fique perto do rosto. Posição pra pensar. Estava um calor desesperador que me fazia estar só de camiseta pra que

Só é livre quem prioriza a si, antes da expectativa dos outros

By |2022-02-13T22:48:39-03:0013/02/2022|Comportamento, Textos reflexivos|

Durante uma sessão de terapia, me deparei com a pergunta vinda dela: "E o que VOCÊ quer?" Claro que o contexto era uma sessão em que eu falava 80% das vezes sobre como eu pensava no outro, ou reagia às pressões do outro comigo ou o quanto deveria atender a expectativa do outro em várias

O dia em que me despedi do que já não cabia mais em mim

By |2022-02-09T14:38:57-03:0006/02/2022|Comportamento, Relacionamentos|

A inquietude da volta de saturno me fez não me reconhecer mais. Parece que num dado momento, a gente precisa fazer um detox de nós mesmos com objetivo de clarificar pontos que não conseguimos acessar na correria. Então eu fiz isso. Parei. Fiquei sozinha. E conversei comigo mesma, num diálogo mais ou menos assim: "

Carta aberta para ele: A saudade hoje é de quem você foi!

By |2022-01-20T12:35:18-03:0020/01/2022|Relacionamentos, Textos reflexivos|

"Descobri recentemente um nova dorzinha. Sabe aquela que você nunca cogitou de pensar em ter? Pois é. De repente, sem ninguém esperar, algo veio à superfície. Era engraçado como tudo parecia normal. Nós tínhamos resolvido tudo e uma amizade parecia ter surgido depois de termos colocado os pingos nos is. Eu via você com seu

3 sinais de que ele já não está mais afim

By |2022-01-13T11:40:18-03:0013/01/2022|Comportamento, Comunicação para relacionamentos|

Às vezes, você fica ali tentando, tentando e tentando e não sabe reconhecer os sinais de que ele já não está tão afim assim. Ok, eu sei que vocês conversaram durante horas no aplicativo e ele pediu seu Whatsapp. Daí, se falaram mais um pouco e estão tentando marcar de se encontrar. Ou, no segundo

3 maneiras de seduzir um boy sem parecer que você está se atirando

By |2022-01-07T16:03:56-03:0007/01/2022|Comportamento, Comunicação para relacionamentos|

Essa pergunta sempre está presente nos meus atendimentos, seja por mulheres ou homens, parece que é a dúvida universal: como seduzir um cara sem parecer que eu estou me atirando ou sendo vulgar? Primeiramente, quero deixar claro que você ter interesse ou querer que algo aconteça deve ser o primeiro passo de tudo. Demonstre que

Por que verdades secretas 2 “não deu certo”, mas foi um dos maiores sucessos da Globoplay?

By |2022-03-17T16:32:26-03:0023/12/2021|Cultura|

Desde 2015, Verdades secretas foi aclamada pelo público pela construção de personagens que vão do humor à complexidade do uso de drogas. É impossível não lembrar da novela sem mencionar a doçura de Arlete que virou a poderosa Angel e foi envolvida numa relação obsessiva com Alex na figura de seu padrasto. Ou ainda, lembrar 

Segundo encontro: o que é importante fazer?

By |2021-11-15T14:38:46-03:0015/11/2021|Comunicação para relacionamentos, Cultura|

De volta a Niterói, eu tinha programado mais um encontro com alguém que já conhecia. A princípio, no segundo momento a gente já tem um panorama de quem é a pessoa e começamos a agir mais naturalmente, sem estar muito blindado. Eu seguia observando mais o que FAZ do que aquilo que FALA. É comum,